霧霾天氣導(dǎo)致很多準(zhǔn)媽媽“受傷”

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  “我懷孕已經(jīng)37周了,現(xiàn)在生病對(duì)孩子會(huì)不會(huì)有影響?”林女士是一位被霧霾天“傷到”的孕婦,這幾天早晨她想外出透透氣,沒(méi)想到回來(lái)卻病倒了。“我覺(jué)得天不是很冷,就出去呼吸新鮮空氣,出去之后才發(fā)現(xiàn)外面霧霾有點(diǎn)大,回到家里不多久,就開(kāi)始流鼻涕,渾身無(wú)力。”

  在南京市婦幼保健院門(mén)診產(chǎn)科,王女士正在接受治療,今年29歲的她已經(jīng)懷孕34周,“應(yīng)該是有一些輕微的感染,估計(jì)幾天就能好了,也不用太擔(dān)心。”醫(yī)生安慰說(shuō)。霧霾天除了導(dǎo)致孕婦患病,還引起了一些孕婦心理問(wèn)題,很多準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)科門(mén)診要求提前進(jìn)行剖腹產(chǎn)。

  霧霾天氣里空氣流通差,霧氣中含有多種有害物,如硫化物、氮化物等,在戶(hù)外很容易被病毒侵害,引起諸如咳嗽、鼻塞、鼻出血、慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性咽炎等癥狀與疾病。

  南京市婦幼產(chǎn)科王欣主任醫(yī)師介紹,霧霾天空氣流通性差,部分孕婦血壓會(huì)增高,心煩意亂,尤其是孕前本來(lái)就患有高血壓的孕婦,在這種天氣更容易發(fā)生妊高癥或紫癇前期;同時(shí)霧霾天氣容易造成宮內(nèi)缺氧會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)增多,而持續(xù)這樣的天氣會(huì)使很多孕婦出現(xiàn)抑郁癥狀,情緒過(guò)分緊張,極度疲勞,腹部的過(guò)重壓力等,更導(dǎo)致胎兒躁動(dòng)不安,產(chǎn)生強(qiáng)烈的活動(dòng),這孕婦抑郁應(yīng)該引起家人足夠的重視,應(yīng)注意觀(guān)察和疏導(dǎo)。

  孕婦如果長(zhǎng)期在嚴(yán)重污染的空氣中生活,不但會(huì)影響胎兒智力發(fā)育,而且可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形或胎停育,增加胎兒患心臟疾病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此霧霾天里,孕婦要盡量減少外出,特別是在每天早上的7點(diǎn)至8點(diǎn)和晚上的8點(diǎn)至10點(diǎn)——這個(gè)空氣中污染物最集中的時(shí)間段呆在戶(hù)外。如果是不得不出門(mén),最好就戴上口罩,戴口罩可以防止一些塵螨等過(guò)敏源進(jìn)入鼻腔,另外要每天換洗,最好用開(kāi)水消毒一下。

  在室內(nèi),孕媽媽要多吃新鮮蔬菜和水果,這樣能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用,少吃刺激性食物。盡注意及時(shí)補(bǔ)充水分,多喝水,保持呼吸道黏膜的濕潤(rùn)。注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換洗衣服,特別是在外出回來(lái),衣服灰塵等小微粒比較多,最好清洗一下。長(zhǎng)期在家里孕媽媽難免會(huì)覺(jué)得沉悶抑郁,這時(shí)候要找點(diǎn)別的事情做,例如看看電視,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),看看書(shū)等讓自己開(kāi)心一點(diǎn)。還可以偶爾打電話(huà)給朋友聊天等,在室內(nèi)也是做一下各種伸展運(yùn)動(dòng),保持身體健康,增加免疫力。

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